Mozgás és mozgáskultúra
A rendszeres, örömteli mozgás és a helyes mozgásminták megalapozása. A cél, hogy a gyerek jól és szívesen mozogjon, majd ez egy egész életen át elkísérje.
Filozófiánk
Nem mindenkiből lesz profi sportoló.
De egészséges, tudatos ember mindenkiből lehet.
„Ez az egy mondat a Move Method alapja. Minden, amit csinálunk, ebből következik.”
A lényeg egy mondatban
A Move Method tudatos mozgásfejlesztés gyerekeknek, elsősorban a labdarúgásra hangolva, ahol az egészséges életmód és a testi-lelki fejlődés a cél.
Miben hiszünk
Hisszük, hogy a gyerekkorban lerakott alapok végigkísérik az egész életet. Amit egy gyerek most megtanul a mozgásról, a testéről és önmagáról, azt felnőttként is viszi magával. Ezért a rendszerességre és a folyamatosságra építünk. Itt nem néhány edzés a tét, hanem az, ahogyan a gyerek egész életében a testéhez, a mozgáshoz és önmagához viszonyul majd.
A célunk, hogy minden gyerek egészséges, magabiztos, a testére és a gondolataira is tudatosan figyelő emberré váljon. Ez a lehetőség pedig minden gyereké, kivétel nélkül.
Aki pedig az élsport felé veszi az irányt, annak sincs jobb kiindulópontja, mint egy örömből, tudatosan és egészségesen megélt gyerekkori mozgás. A magasabb szint is ebből tud kibontakozni.
Szemlélet
A holnapi önmagad ma épül.
A fejlődés sok apró lépésből áll össze, és minden edzés, minden tudatos ismétlés hozzátesz valamit. Amit a gyerek ma megtesz magáért, abból lesz a holnapi, ügyesebb önmaga.
Ezt a szemléletet szeretnénk átadni. A fejlődése nagyrészt rajta múlik, és minden tudatos lépés számít. Aki ezt megtanulja, a pályán és az életben is tudni fogja, hogyan építse önmagát.
Módszerünk
A gyereket négy, egymást erősítő területen fejlesztjük.
Technikai elemek és játékértés
A technikai kivitelezéssel párhuzamosan a játék alapvető összefüggéseinek megértése és felismerése. A cél, hogy a gyerek ne csak jól hajtson végre mozdulatokat, hanem a saját felismerései révén értő tudást szerezzen. A törekvésünk, hogy a mit, miért és hogyan kérdéseire választ találjon, és a gyakorlatban alkalmazni is tudja.
Kognitív képességek
A pályán másodpercek alatt kell észlelni, dönteni és cselekedni. Célzottan, játékosan fejlesztjük a reakcióidőt, a figyelemmegosztást és a gyors döntéshozatalt.
Tudatosság és mentális fejlesztés
Az önismeret, a célok és a kudarcok egészséges kezelése olyan belső erőforrás, amit a gyerek a pályán és az életben is használni tud.
Kiknek szól?
Nálunk minden gyerek megtalálja a maga tempóját, kihívásait és a fejlődés örömét.
Akár most ismerkedik a mozgással, akár már komolyabban sportol. A lényeg nem az, hogy hol tart most, hanem hogy egészségesen és tudatosan haladjon előre a saját útján.
A most kezdőknek
A mozgás öröme és a magabiztosság
A lelkes sportolóknak
Stabil, egészséges alapokon fejlődni tovább
A komolyabban versenyzőknek
Tudatosan építeni az előrelépést
Hogyan dolgozunk?
Négy alapelv, ami minden edzést meghatároz.
A gyerekhez igazítva
Minden edzésnek világos célja és átgondolt felépítése van, a gyerek szintjéhez igazítva.
Játékosan, de céltudatosan
A mozgás legyen élmény, de a játék mögött egy tudatos, fejlesztési cél áll.
Hosszú távon gondolkodva
A folyamatos fejlődés fontosabb, mint a gyors, látványos eredmény.
Pozitív megerősítéssel
A bátorításra és a jó élményekre építünk, hogy a gyerek önbizalma folyamatosan erősödjön.
Őszintén
Amit ígérünk, és amit nem.
Azt ígérjük, hogy a gyerek egészségesebben, tudatosabban és magabiztosabban fog mozogni és gondolkodni. Ha pedig komolyabb sport felé indul, a magasabb szintű versenyeztetésben is jobban ki tudja bontakoztatni a képességeit.
Amit nem ígérünk
- Garantált profi karriert
- Felesleges eredménykényszert
Amit igen
- Egészségesebb, tudatosabb mozgást
- Magabiztosabb gondolkodást és döntéseket
- Végig aktív és fókuszált edzéseket
Miért Method?
Mert nálunk minden edzésnek világos célja és átgondolt felépítése van, a gyerekhez igazítva.
A „Method” is ezt jelenti. Tudjuk, mit csinálunk, és miért.
Szolgáltatások
Amiben együtt dolgozunk
Ball Mastery
Személyre szabott futballedzés, amely a játékos egyéni képességeinek, technikai tudásának és fejlődési céljainak fejlesztésére fókuszál.
RészletekFlare
A Flare modern reakció- és koordinációfejlesztő tréning. A felvillanó fényekre reagálva, játékos és intenzív módon fejleszti a gyors döntéshozatalt, a reakcióidőt és a mozgáskoordinációt.
RészletekSport coaching
Mentális és sportteljesítmény-fejlesztés, amely segít a sportolóknak magabiztosabbá válni, megfelelően kezelni a kihívásokat és kihozni magukból a maximumot.
RészletekAz edzők
Akikkel dolgozni fogsz
Helyszín
Itt találkozunk
Szűcs Lajos Sportcentrum
Gödöllő, Táncsics Mihály út 3.2100 Magyarország
Kapcsolat
Kérdésed van? Beszéljünk.
Ha felmerült benned olyan kérdés, amire nem kaptál választ az oldalon, írj nekünk, és hamarosan válaszolunk. Együttműködéssel kapcsolatban is itt kereshetsz minket.
Köszönjük, megkaptuk!
Hamarosan válaszolunk a megadott elérhetőségen.